▶라이프 익스텐션은 무기셀레늄과 유기셀레늄이 혼합되어 있고 나머지 두 제품은 유기 셀레늄만 들어가 있지만 건강증진 목적으로 먹을 시 크게 상관이 없음
여성의 에너지, 면역력, 뼈 건강, 피부 건강, 생리 건강 등을 지원합니다. 하루에 한 정을 복용하면 됩니다.
비타민이 개별 포장되어 있어 휴대하고 다니기 좋으며 공기 접촉이 덜한 점도 좋다는 의견을 남겨주셨습니다
연구, 과학적 참고 문헌 및 통계를 포함한 출처를 하단의 참고자료 섹션에 표기합니다.
일반적으로 예로부터 건강에 좋다고 알려져 섭취되어온 식품으로, 식품 의약품 안전처의 검증을 거치지 않은 제품을 말합니다.
이상이 제가 알아본 종합비타민의 복용 시간입니다. 복용 시간에 따라 영양소의 효과가 달라질 수 있으니, 복용하실 때 참고하시기 바랍니다. 다음으로는 종합비타민의 부작용에 대해 알아보겠습니다.
부족해도 문제지만 넘치면 독이 될 수 있는 비타민 성분 별 하루 권장량은 아래와 같습니다.
영양소의 권장 섭취량을 준수하면서 우리 몸의 영양소 격차를 해소하는 데 도움이 됩니다.
식품의약품안전처에서는 고시형 원료와 개별 인정형 원료를 비타민 부족시 증상 다시 검토하고 재평가하는 과정을 갖기도 합니다.
'기능성 표시식품'에는 「어떤 기능성에 도움을 줄 수 있다고 알려진 ○○이 들어있음」이라고 표기하며, 「건강기능식품이 아님」이라는 문구를 표기해야 합니다. 또한 건강기능식품 마크는 사용할 수 없습니다.
센트룸을 먹은 날과 안 먹은 날 차이가 느껴지며 먹은 날은 확실히 피곤함이 덜해서 꾸준히 섭취하고 있다는 상품 리뷰가 있습니다
하루 한 알 섭취라 편하고, 알약 크기가 작아서 목 넘김이 쉽다는 평이 있습니다. 남녀노소 가릴 필요 없이 한 통으로 다같이 먹을 수 있다는 것도 장점입니다.
건강기능식품이란 인체에 유용한 기능성을 가진 원료나 성분을 사용하여 제조·가공한 식품으로 식품의약품안전처로부터 기능성과 안전성을 인정받은 제품을 말합니다.
모든 비타민 제품은 성분 배합이 다르므로 건강에 이상이 있거나 복용 중인 약이 있는 사람은 구매 전 전문가와 상담을 하시길 바랍니다.